Мяч для фитнеса, массажный «Фитбол-75 плюс» SF 0018

Массажный мяч предназначен для больных
с неврологической и опорной патологией
и пациентов с расстройствами вестибулярного
аппарата, а также в период ранней реабилитации
после гипсов при травмах и операциях различных
сегментов тела. Специальная форма мяча
обеспечивает дополнительную опору и удобства
при реабилитационных мероприятиях. Кроме
того, массажный мяч предназначен для коррекции
осанки, занятий лечебной физкультурой и
кинезитерапией, а также для развития и укрепления
мышц спины и брюшного пресса. Подходит для
реабилитации пациентов в ЛФК кабинетах
и на дому. Отличное приспособления для регулятивной
физической нагрузки беременных женщин,
поможет укрепить мышцы бёдер и пресса при
максимальном комфорте. Специальная поверхность
мяча с пупырышками отлично массажирует
тело и способствует уменьшению целлюлитных
отложений.
Диаметр мяча 75 см.
Способ использования: С помощью массажного
мяча "Фитбол-75 плюс" Вы сможете выполнять
огромное количество различных упражнений
на разные группы мышц. Ниже мы приведём
лишь некоторые из них: 1. Укрепление мышц
спины и пресса. Расположитесь на полу на
спине, укрепив согнутые в коленях ноги на
мяче. Поднимайте корпус. 2. Укрепление внутренней
поверхности бёдер: Расположитесь на полу
на спине, согните ноги в коленях и положите
подошвы ног на мяч. Поднимите таз, округляя
спину. Затем медленно опустите таз. 3. Укрепление
мышц бёдер и спины. Мяч находится под бёдрами
и животом. Выпрямите руки, расположите их
на ширине плеч. Бёдра и голени упираются
в мяч. Удерживайте это положение и медленно
перекатывайте мяч назад, отталкиваясь от
пола руками. Выполняйте упражнения по 5-10
раз, до тех пор пока не почувствуете, что
можете увеличить нагрузку. Старайтесь стабилизировать
своё дыхание во время упражнений. Не выполняйте
упражнение, если чувствуете при этом дискомфорт.
Рекомендации по уходу: При загрязнении
протрите мяч влажной тряпочкой или салфеткой.
Комплектация: мяч массажный с антицеллюлитным
эффектом, инструкция по применению.
Материал: ПВХ, силикон. Диаметр: 75 см.