Москва
- Москва
- Москвская обл.
- Санкт-Петербург (СПб)
- Екатеринбург и обл.
- Барнаул и Алтайский край
- Архангельск и обл.
- Астрахань и обл.
- Белгород и обл.
- Благовещенск и Амурская обл.
- Брянск и обл.
- Великий Новгород и Новгородская обл.
- Владимир и обл.
- Волгоград и обл.
- Вологда и обл.
- Воронеж и обл.
- Биробиджан и Еврейская АО
- Екатеринбург и обл.
- Иваново и обл.
- Иркутск и обл.
- Калининград и обл.
- Калуга и обл.
- Петропавловск-Камчатский и Камчатский край
- Черкесск и Карачаево-Черкесская Республика
- Кемерово и обл.
- Киров и обл.
- Кострома и обл.
- Краснодарский край
- Красноярск
- Красноярский край
- Курган и обл.
- Курск и обл.
- Ленинградская обл.
- Липецк и обл.
- Магадан и обл.
- Москва
- Московская обл.
- Мурманск и обл.
- Нарьян-Мар и Ненецкий автономный округ
- Нижний Новгород и обл.
- Новосибирск и обл.
- Омск и обл.
- Орел и обл.
- Оренбург и обл.
- Пенза и обл.
- Пермский край
- Пермь
- Владивосток и Приморский край
- Псков и обл.
- Майкоп и республика Адыгея
- Горно-Алтайск и республика Алтай
- Уфа и республика Башкортостан
- Улан-Удэ и республика Бурятия
- Махачкала и республика Дагестан
- Магас и республика Ингушетия
- Нальчик и руспублика Кабардино-Балкария
- Элиста и республика Калмыкия
- Петрозаводск и республика Карелия
- Сыктывкар и республика Коми
- Йошкар-Ола и республика Марий Эл
- Саранск и республика Мордовия
- Якутск и республика Саха (Якутия)
- Владикавказ и республика Северная Осетия-Алания
- Казань и республика Татарстан
- Кызыл и руспублика Тыва
- Абакан и республика Хакасия
- Ростов-на-Дону и обл.
- Рязань и обл.
- Самара и обл.
- Санкт-Петербург (СПб)
- Саратов и обл.
- Смоленск и обл.
- Ставропольский край
- Тамбов и обл.
- Тверь и обл.
- Томск и обл.
- Тула и обл.
- Тюмень и обл.
- Ижевск и Удмуртская республика
- Ульяновск и обл.
- Хабаровск и Хабаровский край
- Ханты-Мансийск и Ханты-Мансийский автономный округ — Югра
- Челябинск и обл.
- Чеченская Республику
- Чечня
- Чебоксары и Чувашская Республика
- Анадырь и Чукотский автономный округ
- Южно-Сахалинск и Сахалинская обл.
- Салехард и ямало-ненецкий автономный округ
- Ярославль и обл.
|
Контакты |
ещё

Выберите город

Москва
Москвская обл.
Санкт-Петербург (СПб)
Екатеринбург и обл.
Барнаул и Алтайский край
Архангельск и обл.
Астрахань и обл.
Белгород и обл.
Благовещенск и Амурская обл.
Брянск и обл.
Великий Новгород и Новгородская обл.
Владимир и обл.
Волгоград и обл.
Вологда и обл.
Воронеж и обл.
Биробиджан и Еврейская АО
Екатеринбург и обл.
Иваново и обл.
Иркутск и обл.
Калининград и обл.
Калуга и обл.
Петропавловск-Камчатский и Камчатский край
Черкесск и Карачаево-Черкесская Республика
Кемерово и обл.
Киров и обл.
Кострома и обл.
Краснодарский край
Красноярск
Красноярский край
Курган и обл.
Курск и обл.
Ленинградская обл.
Липецк и обл.
Магадан и обл.
Москва
Московская обл.
Мурманск и обл.
Нарьян-Мар и Ненецкий автономный округ
Нижний Новгород и обл.
Новосибирск и обл.
Омск и обл.
Орел и обл.
Оренбург и обл.
Пенза и обл.
Пермский край
Пермь
Владивосток и Приморский край
Псков и обл.
Майкоп и республика Адыгея
Горно-Алтайск и республика Алтай
Уфа и республика Башкортостан
Улан-Удэ и республика Бурятия
Махачкала и республика Дагестан
Магас и республика Ингушетия
Нальчик и руспублика Кабардино-Балкария
Элиста и республика Калмыкия
Петрозаводск и республика Карелия
Сыктывкар и республика Коми
Йошкар-Ола и республика Марий Эл
Саранск и республика Мордовия
Якутск и республика Саха (Якутия)
Владикавказ и республика Северная Осетия-Алания
Казань и республика Татарстан
Кызыл и руспублика Тыва
Абакан и республика Хакасия
Ростов-на-Дону и обл.
Рязань и обл.
Самара и обл.
Санкт-Петербург (СПб)
Саратов и обл.
Смоленск и обл.
Ставропольский край
Тамбов и обл.
Тверь и обл.
Томск и обл.
Тула и обл.
Тюмень и обл.
Ижевск и Удмуртская республика
Ульяновск и обл.
Хабаровск и Хабаровский край
Ханты-Мансийск и Ханты-Мансийский автономный округ — Югра
Челябинск и обл.
Чеченская Республику
Чечня
Чебоксары и Чувашская Республика
Анадырь и Чукотский автономный округ
Южно-Сахалинск и Сахалинская обл.
Салехард и ямало-ненецкий автономный округ
Ярославль и обл.

Скретч-плакат BETRUE CHALLENGE LIST - Вызов себе

6841336

Как вам подарок? ( 0 )

Перейти на сайт магазина:

2026-11-30 https://www.millionpodarkov.ru/catalog/presents_6841336.htm 950 ₽ на erynda.ru

В наличии в магазине erynda.ru

Посмотреть детали Посмотреть детали Перейти к покупке Перейти к покупке

Доставка

в Россию изменить

Описание

Этот плакат содержит 30 вызовов (челленджей) на каждый день, чтобы избавится от вредных привычек, приобрести полезные или просто, ввести в свой ежедневный распорядок, например, занятие или чтение. В чем суть плаката: Говорят, что человеку достаточно 21 день что-либо делать или не делать, чтобы у него выработалась привычка. Поэтому мы составили список из 30 челленджей, в каждом из которых 21 день. Например: не курить 21 день. Каждый день, когда вы справились с заданием, вы стираете монеткой скретч слой с нужного дня, прокачиваясь и продвигаясь дальше, в своем стремлении. Каждый вызов направлен на улучшение вашего здоровья, духовной крепости, культуры, интеллекта и дисциплины. Примеры челленджей: Не пить алкоголь 21 день, 21 день подряд медитировать, 21 день подряд уделить новому хобби, 21 день подряд выходить из зоны комфорта, 21 день подряд делать зарядку. Почему мне нужен этот плакат, ведь я могу сам придумывать себе испытания? Этот плакат - это средство визуализации. Каждый день у вас перед глазами будут вызовы, которые вы еще не приняли. Или приняли, но недоделали. Это является сильнейшей мотивацией. Любой тренер и коуч подтвердит, что если у вас перед глазами есть такой список, то вы с большей вероятностью будете стараться за ним следить и выполнять. Кроме того, дополнительной мотивацией является сам момент "стирания" дня. Вы будете видеть свой прогресс и каждый новый день класть в копилку. Характеристики: Материал: бумага Размер: 67 х 47 Язык: Русский Производство: Россия Упаковка: тубус

Вы уже смотрели: