Конкурс "Зарядка" (Конкурсы для веселой компании)
Автор: mesheryakova

Этот конкурс на выносливость. Ведущий предлагает всем представителям мужского пола проверить свое физическое состояние. Для этого под быструю ритмичную музыку участники выполняют упражнения, которые им задает ведущий: повороты головы, рук, таза, приседания (15 штук), выпады вперед обеими ногами, упражнения с гантелями (если нет гантель, каждому участнику можете дать по две бутылки (1,5 л), наполненные водой), отжимания (15 штук). В конце конкурса зрительницы выбирают того участника, который, по их мнению, лучше других держал себя в форме в течение всего конкурса.