Самым диетическим блюдом вовсе времена считался легкий салат. А особенно если он низкокалорийный, в основном из овощей и фруктов. Рецепт диетического блюда не только не придаст вам поправок в весе, но и обогатит ваш организм полезными витаминами. Множество ингредиентов сделает его сытным. А сыр Пармезан придаст некого аромата и пикантности нашему блюду. Попробуйте и этот салат станет незаменимым компонентом вашего распорядка еды.

Как сделать

Очистить и промыть, помидор, огурец, перец болгарский и базилик.




Нарезать дольками помидор и перец. А огурец кружочками.




Отварить фасоль




На тарелку выложить фасоль, огурец, помидор и перец, сверху положить листья базилика. Полить оливковым маслом. и натереть пармезан