Предлагаю Вам рецепт из креветок и рукколы салат “Афродозиак”. Руккола – это растение которое должно быть обязательно в Вашем рационе, поскольку рукоола содержит большое количество витамина А и витамина С. Также руккола содержит достаточное количество афродозиаков, поэтому этот легких, замечательный салат, прекрасно подойдет для Вашего романтического ужина.

Как сделать

Нарезаем небольшими кусочками болгарский перец




Мелко нарезаем зелень




Соединяем рукколу, болгарский перец, зелень, вареные креветки, добавляем лимонный сок и оливковое масло.