Завтрак должен быть не только питательным, но и вкусным, а также полезным. Именно еда, которую мы употребляем утром, дает нам силы на целый день и является источником энергии, настроения и силы. Потому очень важно постараться сделать для своей семьи что-то вкусное и полезное, как например вот такой десерт в виде яблок, запеченных с морковью, финиками, грецкими орехами и медом. Кладезь витаминов и микроэлементов, а также непревзойденных вкус – все это Вы получите, съев парочку таких вкусных яблок.

Как сделать

Подготовим продукты к приготовлению блюда. Яблоки, финики и морковь следует тщательно промыть и высушить кухонным полотенцем. Орехи очищаем от скорлупы.





Острым ножом отрезаем верхушку яблока. С помощью ножа для чистки картофеля вынимаем сердцевину.





Морковь натираем на терке, режем мелко финики.





Смешиваем морковь, финики и мед и заправляем этой смесью яблоки. Посыпаем грецкими орехами. Ставим в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.